Важная составляющая эффективных беговых тренировок — это внимательное отношение к пульсовым зонам и корректирование нагрузок в соответствии с работой сердца.

25 апреля в 19:30 врач-кардиолог Залина Кудзоева проведет вебинар на тему "Бег и сердце".

Поговорим о работе сердечно-сосудистой системы, почему так важно следить за пульсом и какие правила необходимо соблюдать, чтобы развивать свое сердце, а не вредить ему.

Регистрируйтесь по этой ссылке сейчас, задавайте интересующие вас вопросы спикеру и не пропустите этот интереснейший и полезный вебинар, который parkrun Россия проводит в рамках проекта, победившего на Конкурсе Грантов Мэра Москвы в 2018 году. 

До встречи онлайн!

Просмотров: 3574